키토산 다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 키토산 보충제 섭취가 다이어트에 도움되는지에 대해 키토산 다이어트란 키토산 다이어트는 키토산을 포함한 보충제를 식후 또는 식사와 함께 섭취하는 것으로 키토산이 지방을 흡착해 배설하는 원리로 다이어트 효과를 기대할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 게와 같은 갑각류 껍질에 포함된 식이섬유를 가공한 것 게 껍데기에 포함된 키틴을 원료로 키토산을 얻습니다. 키토산은 불용성 식이섬유인 키틴을 가공한 것입니다. 키토산의 기초가 되는 키틴은 새우, 게 등의 갑각류의 껍질이나 버섯에 포함된 소화되지 않는(불용성) 식이 섬유입니다. 키토산은 이 키틴을 산과 알칼리로 처리하여 만듭니다. 완성된 결과물은 순수 키토산 100%는 아니기 때문에, 많은 키토산 계 보충제의 성분 표시에는 키틴, 키토산이라고 적혀 있는 것이 많습니다. 키틴은 소화되지 않지만 위액 (산)에 녹는 .. 이전 1 다음
